דיטוקס דיגיטאלי 7 טקסים לפתיחה של בוקר
היום יום חדש ♥
להתחיל את היום שלך עם זמן של שקט ולהעלות את האנרגיה למעלה.
למצוא בתוכך את השמחה והעצמה שיש לך
אנחנו יודעים שאיך שהיום מתחיל ככה הוא גם ממשיך
אז בוא נתחיל אותו בטוב.
בטוב לעצמנו ♥
גם במטוס אנחנו שמים את מסכות החמצן קודם לעצמנו
ורק אחר כך עוזרים למי שלידנו
אז במקום להגיד לעצמך שוב ושוב אין לי זמן
כשנתחיל ונתרגל לפתוח את הבוקר עם פגישה אישית עם עצמנו
נגלה פיתאום שיצרנו זמן לדבר שהכי חשוב
אנחנו!!!
מה נעשה יחד ?
נפתח את היום עם טקס בוקר חיובי שישפיע על כל היום שלך
בלי טלפון, ואטסאפ ושאר מסיחי הדעת
מה שיתן לך שקט מצד אחד של ואנרגיה גבוהה מצד שני
בוקר של אושר אמיתי שלא תלוי באף אחד
אושר ושמחה שמקורם בנו
וזה אפשרי !!!
אני יודעת אני עושה את זה בעצמי כל בוקר ( כמעט )
מזמינה אותך להצטרף אלי למיני קורס האינטרנטי:
YOGA LIFE
7 ימים רצופים של טקסי בוקר / תרגילים ומדיטציות בוידאו
שיגיעו אליך כל בוקר במייל
מה זה YOGA LIFE ?
תגובות שקיבלתי :
מה נעשה תכלס בקורס האינטרנטי YOGA LIFE ? הנה התוכנית של 7 הימים הבאים:
יום 1. לנשום. 13:28 דקות
טעימה קטנה מהיום הראשון
יום 2. להזיז את הגוף. 23:54 דקות –
תרגילים פשוטים וקלים
יום 3 . איך למצוא שקט?
מדיטציה 20:54 דקות
יום 4. איך למשוך לחיינו עוד ממה שאנחנו רוצים …?
12:01 דקות
יום 6 איך לחשוב חיובי ולהתכונן ליום חדש ?
7:28 דקות
יום 7. צאקרה באלאנס מדיטציה מיוחדת לאיזון עם מנטרות
30:52 דקות
תגובות נוספות שקיבלתי:
ההדרכות היו מהנות וקלות. זו חוויה שיכולה לשנות את החיים של כל אחד. בנוסף גם לומדים דברים חשובים ליישם בחיי היום יום כדי להיות יותר מאושרים.... תובנות חשובות שהבנתי זה שאני צריכה להקשיב לגוף שלי, להכיר תודה על כל דבר קטן שיש לי בחיים ואיך לקבל השראה. הכי משמעותי בעיניי היה שאני לא צריכה להיות כל הזמן זמינה ולהגיב מיד אלא לעשות את הדברים בזמן שלי, בקצב שלי ואיך שאני מרגישה שזה נכון לי. גם הבנתי שאני צריכה להשתמש בכלים הדיגיטליים כך שזה יקדם אותי ולא יפריע לי או יזיק לי. אני ממליצה למי שרוצה לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית בזמן קצר, לחשוב חיובי ולשפר את סגנון החיים בכל התחומים: אישי, רוחני, נפשי ופיזי.
שירלי יקרה, תודה רבה על שבוע אתגרי מעניין ומגוון. נהניתי מכל הסרטונים והתירגולים היומיים. היה לי מעניין, מרגיע, מטעין וכיף. קולך ושפת גופך נעימים ומרגיעים. ממליצה בחום להצטרף ולהיחשף לדרכים שונות שיכולות לעשות רק טוב לנשמה ולגוף, לכל מי שרוצה להיטיב עם נפשו וגופו, לזכות ביותר שלווה, רגיעה ואנרגיית חיים.
שבע הזדמנויות לפגישות בוקר רק עם עצמך
זמן חמצן
זמן לשקט
זמן של שמחה ואושר שמקורן בך
להרגיש טוב!
מתחילים עכשיו.
הקורס נמצא באינטרנט באתר חברים סגור עם שם וסיסמה.
הקורס נשאר שלך פתוח לצפיה לתירגול והנאה שוב ושוב.
ההשקעה שלך בהעלאת האנרגיה, השמחה ומדד האושר שלך
רק 249 שח
מתחילים עכשיו.
לגישה מיידית למיני קורס ומעבר לעמוד התשלום :
LETS DO IT ♥ שירלי
מי אני?
שירלי מן היא מורה רוחנית, מאסטרית ליוגה ומדיטציה.
מלווה א.נשים ועוזרת להם להיות טובים לעצמם.
להתחזק פיזית ונפשית,
להעלות את האנרגיה למעלה
ולמצוא את האיזון והשקט בפנים.
לחיות חיים בריאים ומלאי שמחה ומשמעות,
להינות ולחיות אושר כאן ועכשיו.
יוצרת התקליטור שקט בקופסה ~ המדריך לרגיעה מושלמת.
יוצרת מארז התקליטורים LOVE YOUR BODY ♥
מדריך רוחני לשינוי פיזי ואהבה עצמית.
הנחתה סדרת שיעורי יוגה ומדיטציה בתוכנית "דרך היוגה" בערוץ החיים הטובים וערוץ 10 בטלביזיה.
שירלי מומחית מן השורה הראשונה ומלמדת באהבה כבר 20 שנים.
מרצה בכנסים ומעבירה סדנאות פרונטאליות ואינטרנטיות.
לקורסי הדגל שלה יוגה ובריאות
והניצוץ -מדיטציה אורבאנית
מגיעים תלמידים מכל הארץ כדי ללמוד לתרגל יוגה, מדיטציה ואהבה עצמית ולהכניס אורח חיים בריא
ומאוזן לתוך השגרה היומית שלהם ולהיות המורים של עצמם.
