אני מאמינה שבכל אחד מאיתנו יש מדריך פנימי שיודע בדיוק מה יעשה לנו טוב.
שהגוף שלנו יכול לרפא גם את מה שקילקלנו.
שתמיד אפשר לשנות.
ואם איבדנו את הדרך או שכחנו אנחנו יכולים להחליט לחזור בכל רגע… לבית שלנו.
להרגיש טוב בגוף, להיות בריאים, שמחים, מסופקים ומאושרים.
אף אחד מבחוץ לא באמת יכול לתת לנו את התחושות האלה כי רק אנחנו יכולים לתת את זה לעצמנו.
ברגע שאנחנו מוצאים מה עושה אותנו מאושרים מה שנותר לנו לעשות זה להמשיך לעשות עוד מזה.
בדרך היוגה לפי מסורת שיבננדה מצאתי את השילוב המושלם בין תחושת הגוף לבין התרוממות הנפש .
את תחושת הבית שחיפשתי.
זו הדרך שלי ב 20 שנה האחרונות.
אני חיה ונושמת אותה ומעבירה הלאה לתלמידים ולתלמידות שלי את האהבה לגוף, הקשבה לגוף ולעצמנו,
להרגיש טוב .לחיות טוב. לדאוג בעצמם, להיות טובים לעצמם.
למצוא את איכות חיים שמתאימה לנו בדברים הכי חשובים :
בריאות, שמחה ואושר, לחוות סיפוק ומשמעות ולהינות מהדרך.
נולדתי בגוף הזה לפני 47 שנים, אמא לאריאל בן 9 ונשואה ליוסי באהבה רבה.
התשוקה הגדולה שלי היא ללמוד וללמד.
להעביר הלאה את אומנות היוגה
ולעזור לכמה שיותר אנשים להכניס את הדבר המדהים הזה שנקרא יוגה לתוך חיי היום יום שלהם.
תלמידה נצחית. מתרגלת וחוקרת ובעיקר מתרגשת מהחיים .
אני מאוהבת בשקיעות וזריחות, טבע זה המקום הכי אהוב עלי.
מצלמת יופי, משתעשעת גם מול המצלמה ובעיקר אוהבת לצאת לטיולים בעולם.